许多人在饮用绞股蓝茶之前都会有各种各样的顾虑，其中就有一种顾虑“喝绞股蓝茶伤胃吗？”身边人的答案也是各有不同，总结起来就是有的说肠胃不好的人不要喝绞股蓝茶，也有人说绞股蓝拥有调理肠胃功能。那么到底喝绞股蓝茶伤胃吗？
其实绞股蓝在市场中分为五叶绞股蓝和七叶绞股蓝，七叶绞股蓝大多入药，味苦，性寒，建议肠胃不好的朋友不要长期喝。五叶绞股蓝味甘，性微凉，是可以当做日常保健茶长期饮用的。所以五叶绞股蓝茶是不伤害胃的；并且绞股蓝主要成分为多糖类、黄酮类、皂苷类及微量元素类，其功效主要是促进人体脂肪类物质代谢、营养人体细胞，同时绞股蓝有不错的解毒消炎作用，绞股蓝也广泛应用于三高人群便秘、脂肪肝、失眠、肥胖、慢性呼吸道炎症的调理与保健。
绞谷牌绞股蓝茶，采用平利五叶绞股蓝的茎叶入茶，使用GT制茶技术与Ｃ＆Ｃ低温粉碎技术，使得绞谷牌绞股蓝茶是普通绞股蓝功效的８倍以上。
当然，对于肠胃不好的朋友，您可以长期喝五叶绞股蓝茶的同时，还建议在饮食上也要多注意，平时多吃点清淡的粥品，喝点稀饭等等，少吃油炸食物。避免刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜等。